交易有很多形式，举例如下。

人们在生活和工作中会签署很多书面合同，合同是实现交易的最规范、最可靠的形式。随着社会的进步，合同的形式和管理办法（包括纠纷的解决方法）越来越完善，因而使交易越来越顺利。任何一个进步的社会都离不开这种交易的进步。

家庭中的合同也越来越多了。夫妻之间有婚前财产协议，父母的遗嘱多数是为了在子女之间分配财产。这些合同的增加与其他合同一样有利于减少冲突，是社会进步的表现。

转移支付是指政府收税后，用于扶贫等社会需要的资金。政府与百姓之间有交易关系，政府收税，同时为人民服务。但这种交易中有转移，税收不完全为纳税人服务，可以为不纳税或纳税少的人服务。转移支付是实现社会公正的重要方法。

交朋友首先要有表示，例如请客吃饭、送礼等。这些表示都是首先向对方出让利益，目的是日后得到朋友的帮助。

陌生人之间很容易产生纠纷，在公交车上踩一下脚就可能打起来。如果有礼貌就容易避免冲突，礼貌的本质是一种修养，也是交易。礼貌的内容都是表示尊重对方和贬低自己，这就是向对方让渡利益，让渡利益的目的是获取利益，包括避免冲突和促使对方答应自己的要求等。所以，礼貌、礼节都是交易，这种交易的推广是社会进步的主要标志之一。

礼不仅指礼节，还指正义、平等、博爱。有礼是文明社会的标志。弱肉强食是无礼，礼是共赢的方法。与无礼的方法相比，有礼更能实现主体的利益，但有礼并不能解决所有问题，有时还需要无礼。

社会平等的原则是在数千年社会冲突之后得到的，是被迫实现的原则，这种被迫是一种交易。平等意味着当我想得到某种权力或利益时，我先承诺给你相同的权利，以换取你的同意。

民主的本质就是政治权利的平等，所以民主也是交易。平等和民主都是斗争的结果，而主要不是仁爱的结果。

“夫子之道，忠恕而已”，宽恕、宽容是实现社会文明进步、社会和谐的主要方法之一。我本来可以靠惩罚得到利益，但我让渡这个利益给你，这种让渡一般都会得到报答。宽恕的主要目的是得到报答，所以宽恕是一种交易。虽然惩罚对方可以给自己带来利益，但历史经验说明冤冤相报会带来更多损害，所以宽恕是一种被迫的行为。

宽容意味着放弃自己的成见，接受他人的观念和偏好，接受自己不喜欢、不习惯的事情，所以宽容是让渡利益。历史上很多冲突是成见造成的，所以宽容是被迫的，是一种交易。

日本人信奉忍的精神。忍有多种含义。第一是等到时机成熟时再与人争斗；第二种含义是宽恕，不追究他人的过错；第三种是宽容，克制自己的偏见；第四种是克制自己的一切欲望。可见，忍的含义中包括交易，也包括争斗。